Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
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111 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3114 kcal
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Gras: 112,98g | Prot: 276,83g | Carb: 258,94g.
Colazione: Butter, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Lidl Brezel, Gekochtes Ei, Corny Free Weiße Schoko, Milch 1,5%, Vollkorn Tortilla Wraps, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Putenbrust, Röstzwiebeln Original, Tomaten. Cena: Homann Brathering mit Zwiebeln , Dulano Geflügel-Pastete, Erdbeeren, Chiquita Banane, De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Milch 1,5%, Milbona Speisequark 20% Fett, Dr. Oetker Vanillezucker. Snacks/Altro: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, IronMaxx Imperius Crunchy Cookies & Cream, Aldi Putenbrustfilet, lidl eiweiß, Milch 1,5%. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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