Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
|
128,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 53,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
671 kcal
|
Gras: 29,44g | Prot: 82,05g | Carb: 23,35g.
Colazione: Овсяноблин на Кефире, Помидоры, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Океан ТРК Кета Слабосоленая , Spainolli Оливковое Масло. Pranzo: Помидоры, Гречка Отварная, Сельдерей, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Альпийская Коровка Сметана 20%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kotovaang
|