Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
|
81 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 38,93g | Prot: 39,29g | Carb: 197,55g.
Colazione: Roshen Кара-Кум, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Розумний Вибір Цукор, Жирные Сливки, Белый Хлеб. Pranzo: Урожай Хлеб Ржаной «Бородинский», Кофе с Молоком, Сыр Голландский, АТБ Банан. Cena: Roshen Конфеты Эклер , Белый Хлеб, Жирные Сливки, Свинина Отварная, Борщ Украинский. Snacks/Altro: Премия Мёд Липовый, Урожай Хлеб Ржаной «Бородинский», Кофе с Молоком, Словяночка Молоко 2,5%, Премия Мёд Липовый, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|