Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 38,77g | Prot: 77,52g | Carb: 80,34g.
Colazione: Kavurma, Yumurta. Pranzo: Muz, FitNut Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Tarhana Çorbası, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gizemoncel
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