Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 101,62g | Prot: 81,81g | Carb: 92,63g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо. Pranzo: Дары Океана Семга Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Сельдерей. Cena: Сельдерей, Ашан Томаты Черри Кумато, Сладкий Красный Перец, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авокадо Авокадо, Котлеты из индейки. Snacks/Altro: Сырники из рикотты, Зерница Баранки Сдобные. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat1288
|