Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 52,05g | Prot: 140,41g | Carb: 95,61g.
Pranzo: Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Запеканка моя на отсадке (кефир+ряженка), Петрушка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Болгарский Перец, Магнит Авокадо, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры. Cena: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Панна котта протеиновая моя, Ultimate Nutrition Омега 3. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|