Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 59,17g | Prot: 68,52g | Carb: 156,70g.
Colazione: Русский Десерт Бланманже , Лайм Шаверма в Лаваше, Холодный Кофе со Сливками. Pranzo: Морская Капуста, Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Cena: Смешанные Орехи, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель, Куриный Суп Лапша, Безе. Snacks/Altro: Холодный Кофе со Сливками, Хороший День Цукаты и Орехи в Глазури , Хороший День Цукаты и Орехи в Глазури . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|