Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2019
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2238 kcal
|
Gras: 101,36g | Prot: 120,20g | Carb: 207,97g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебозавод 1 Лепёшка Армянская, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Вареное Яйцо. Pranzo: Активия Йогурт Натуральный, Красные Помидоры, Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Котлеты из Индейки. Cena: Оладьи из Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%. Snacks/Altro: Красные Яблоки. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bajramovakonul
|