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segunda quero 77
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 43,04g | Prot: 58,35g | Carb: 137,44g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Queijo Branco. Pranzo: Tabule, Curau, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Fígado, Quero Feijão Carioca . Cena: Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo. Snacks/Altro: Queijo Branco, Da Terrinha Tapioca. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di magrelinha2019
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