Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 38,54g | Prot: 106,22g | Carb: 125,31g.
Colazione: Мандарины, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Cena: Кекс, Зеленый Листовой Салат, Картошка Печеная, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Canti Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару), Вино Пино Гри (Grigio). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|