Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 39,71g | Prot: 76,05g | Carb: 166,06g.
Colazione: Умалат Сыр Адыгейский, Bravolli Кускус, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Каждый День Пряники, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika030389
|