Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 35,61g | Prot: 125,95g | Carb: 136,92g.
Colazione: HEB Rice Cakes Apple Cinnamon, HEB Rice Cake Caramel, Lala Yogurth Zero, Plátano, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Leche Deslactosada Light, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Fresas. Pranzo: La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, Nutribits Lechuga Orejona, Arroz Integral. Cena: Nutribits Lechuga Orejona, Bachoco Boneless Búfalo, Fresas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Snacks/Altro: Bimbo Multigrano Linaza, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Sensible Portions Garden Veggie Straws, Jell-O Gelatina Light, Té Rojo. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di victoriaaaa-
|