Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 55,49g | Prot: 64,16g | Carb: 130,17g.
Colazione: Açúcar, Café, Pão Francês, Manteiga (com Sal). Pranzo: Banana Prata, Miúdos de Frango, Chuchu Cozido, Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Kero Coco Água de Coco (200ml). Dopo Pranzo: Açúcar, Café, Nuggets de Frango. Cena: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Marshmallows, Miúdos de Frango, Chuchu Cozido. Dopocena: Nuggets de Frango, Requeijão, Subway Tomate, Pão Francês sem Miolo, Açúcar. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inessilva088
|