Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
|
82 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 47,57g | Prot: 96,50g | Carb: 172,49g.
Colazione: Село Зеленое Наполнитель Малина, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Pranzo: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками. Snacks/Altro: Яблоко, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AllaSvk
|