|
С сегодняшнего дня 24.01.2020-1.03.2020 даю своей тушке отдых, неотказывая ни в чем, что то будет считаться, что то нет. А 1 марта взвешусь и начнём заново. Интересно сколько ко мне прилипнет за это период? Ваши прогнозы.
Отправная точка 61кг.
|
61 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 26,87g | Prot: 164,92g | Carb: 139,54g.
Colazione: Куриное Филе. Pranzo: Каша Пшенная на Воде, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говядина Отварная, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|