Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1966 kcal
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Gras: 69,53g | Prot: 113,38g | Carb: 174,51g.
Colazione: Atlantic Cod Caviar, Olivani, Olive Oil, Spread , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Cena: Chicken Kebabs, Nice & Spicy, Budget Cheese Slices, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Soft White Roll. Snacks/Altro: Corona, Beer, Copper Kettle Cheddar and Red Onion Chips, Coconut Water , Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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