Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 61,85g | Carb: 194,14g.
Colazione: Indomie Kaldu Ayam, Bakso Daging Sapi, Tahu, Sempol. Pranzo: So Good Bakso Ayam, Cap Cay Kuah, Mie. Cena: Nissin Gabin Milk, Chicken Breast (Skin Not Eaten), So Good Bakso Ayam, Mie. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dj_hatsuka
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