Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 74,18g | Prot: 120,56g | Carb: 95,96g.
Colazione: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Брокколи. Cena: Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растительное Масло, Куриное Филе. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Магнит Апельсин, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leno4ka42rus
|