Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2020
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 63,21g | Prot: 58,22g | Carb: 62,61g.
Colazione: La Virginia Té Verde. Pranzo: Zumo de Limón, Aceite de Girasol, Lechuga, Heinz Mayonesa Light, Chuleta de Cerdo. Cena: Vino Tinto de Mesa, Ilolay Queso Port Salut Light, Huevo Cocido, Zapallito Verde, Aceite de Girasol, Don Marcos Snack de Arroz. Snacks/Altro: Ilolay Queso Port Salut Light, Cerro Azul Alfajor sin Azúcar . Di più...
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1908 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Lavaggio Auto - 1 ora, Crossfit - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cyntiamolinaiva
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