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That's more like it. But a bigger drop than expected.
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110,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 68,41g | Prot: 96,01g | Carb: 209,03g.
Colazione: Sugar, Coffee with Milk, Cheddar Cheese, Warburtons Cinnamon & Raisin Bagel. Pranzo: Snack a Jacks Caramel (25g), Peanut Butter, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread. Cena: Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Sainsbury's Mixed Vegetables, Roasted Potato, Tesco Pork Chop. Snacks/Altro: Pinot Gris (Grigio) Wine , Jacob's Fruit Club, Muller Light Vanilla Yogurt. Di più...
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3140 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di tonybarb
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