Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
|
140,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 45,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1948 kcal
|
Gras: 79,26g | Prot: 86,49g | Carb: 243,63g.
Colazione: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Льняное Масло, Салат из Пекинской Капусты. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Гречка Отварная, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di николай.пикомп
|