Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 65,05g | Prot: 95,95g | Carb: 174,33g.
Colazione: Банан, Мукко Сыр Козий Гауда, Гречка Отварная, Яйцо, Яблоко Голден. Pranzo: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Кедровые Орехи , Яготинский Масло 82,5%, Podravka Тунец Филе в с/с, Сладкий Красный Перец, World's Rice Смесь Риса "Дикий + Парбоилд". Snacks/Altro: Мандарины, Чернослив, Том Арахисовая Паста Кранч, Росток Хлебцы с Морской Солью. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka007
|