Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2180 kcal
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Gras: 97,17g | Prot: 135,01g | Carb: 203,48g.
Pranzo: Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Lipton Thé Vert Classique, Kiwi, Pommes Gala, Super U Yaourt Nature 0%. Cena: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Pommes Gala, Kiwi, Fraises, Escalope de Veau. Snacks/Altro: Noisette. Di più...
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2411 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 1 ora e 34 minuti, Riposare - 14 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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