Diario di magrelinha2019, 25 gen 20

e consegui o 77. aleluia......
77,8 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

843 kcal Gras: 16,50g | Prot: 60,48g | Carb: 117,15g.   Colazione: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral Novo Formato. Pranzo: Torresmo, Charuto de Repolho. Cena: Ceviche. Snacks/Altro: Mangas, Queijo Branco, Da Terrinha Tapioca, Abacaxi. Di più...
654 kcal Esercizio: Escursionismo - 20 minuti, Mountain Bike (MTB) - 45 minuti, Google Fit - 22 ore e 55 minuti. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di magrelinha2019


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