Diario di malenaytatiana, 18 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2019
77,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 14,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1316 kcal Gras: 26,01g | Prot: 86,65g | Carb: 183,82g.   Colazione: CasanCrem Queso Untable (30g), Arcor Mermelada Light Durazno, Café con Leche Descremada, Lactal Pan Salvado. Pranzo: Yema de Huevo, Zanahoria, Merluza Plancha. Cena: Lactal Pan Salvado, Café con Leche Semi Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, CasanCrem Queso Untable (30g). Snacks/Altro: Durazno, McCain Papas Fritas, Clara de Huevo, Tomates Cherry, Gallo Arroz Integral. Di più...
2157 kcal Esercizio: baile - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di malenaytatiana


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.