Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 24,84g | Prot: 37,25g | Carb: 185,22g.
Colazione: 7-11 雙起司咖哩雞肉飯糰, 7-11 招牌雙手卷, 7-11 美式咖啡. Pranzo: 便當. Di più...
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2856 kcal
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Esercizio:
飛輪車 - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tomasbilly
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