|
Azar azar gidiyor bekliyorum bakalım kırılacak bir yerde
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
986 kcal
|
Gras: 55,39g | Prot: 64,18g | Carb: 63,36g.
Colazione: Frico Gouda Mild, Waffle, Kuşburnu Marmelatı, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Sucuklu Yumurta. Pranzo: Ceviz, Süt. Cena: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Kereviz, Somon. Snacks/Altro: Fındık, Ananas. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
25 gen 20 da utente: mehmet in the hood
|
Günde 900 kcal bir saat eliptik ama sonuç bu az değilmi hani böyle bi on kilo verip durursun anlarım ama dört kiloda takılmak fena
25 gen 20 da utente: 1 yıl sabırrrrr
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1 yıl sabırrrrr
|