Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 49,44g | Prot: 104,32g | Carb: 39,28g.
Colazione: Coles Light Milk, Nature's Way Instant Natural Protein. Pranzo: Chicken Wing Meat (Roasted, Cooked) , Woolworths Tomato & Basil Pasta Salad, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Pork Sausage (Cooked) . Cena: Brunswick Original Kippers. Snacks/Altro: Westacre Tasty Light Cheese, Aussie Bodies Lo Carb Rocky Road. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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