Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
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109,4 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 57,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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604 kcal
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Gras: 26,41g | Prot: 45,20g | Carb: 48,80g.
Colazione: Telur Dadar, Nasi Goreng. Pranzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kerupuk Makanan Ringan, Daun Singkong, Opor Ayam. Cena: Tempe Mendoan, Roti Panggang. Snacks/Altro: Nasi Goreng, Tempe Mendoan. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di laksmi24121973
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