Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 32,37g | Prot: 56,67g | Carb: 94,12g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Молоко, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Pranzo: Картофель Тушеный с Мясом, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Тушеные Овощи, Вино Сухое, Пелядь. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nat_1981
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