Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 50,30g | Prot: 104,01g | Carb: 115,80g.
Colazione: Печеное Яблоко, Кофе с Молоком, Говядина Тушеная, Перловка Отварная. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Ветчина Куриная, Гречка Отварная. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Салат Щетка, Самбери Стейк из Кеты. Snacks/Altro: Творожная Запеканка ПП, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебец Ржаной. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|