Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 78,66g | Prot: 105,76g | Carb: 83,78g.
Colazione: White Bread , Sliced Ham, Fried Egg , Coffee with Milk. Pranzo: Quail Egg , Pork Belly , Steamed or Boiled Shrimp. Cena: Abalone, Prawns. Snacks/Altro: Shrimp Spring Roll, Pokka Green Tea Jasmine . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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