Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
|
81 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1059 kcal
|
Gras: 46,23g | Prot: 56,68g | Carb: 113,13g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, La Pina Арахисовая Паста, Мёд, ВкусВилл Печенье Творожное, Сырники с Рисовой Мукой. Pranzo: Грейпфрут (Розовый и Красный), Щетка, Тушеная капуста. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Мандарины, Мусс из ряженки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|