Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
756 kcal
|
Gras: 35,54g | Prot: 36,44g | Carb: 72,78g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Сулугуни, Руккола, Помидор Запеченный, Жареное Яйцо. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Санта Бремор Морская Капуста Дальневосточная, Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Говяжья. Snacks/Altro: Курага, Грейпфрут, Овсяное Печенье. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olya.AV
|