Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 71,58g | Prot: 99,34g | Carb: 143,20g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Оливковое Масло, Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Сливочное Масло, Байсад Макароны, ВкусВилл Оладьи Куриные. Cena: Яйцо, Золотые Луга Ряженка 2,5%. Snacks/Altro: Груша, Яблоки, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yulyavish
|