Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 70,86g | Prot: 121,24g | Carb: 119,05g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Помидоры Черри, Яйцо, Хлеб Бородинский. Pranzo: Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Магнит Сыр Маасдам, Французская Булка МОЯ, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гороховое Пюре. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. Snacks/Altro: Морковный Кекс МОЙ, Белый Город Молоко 2,5%, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Бородинский. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|