Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
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123,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 135,52g | Prot: 91,89g | Carb: 36,71g.
Colazione: Чай, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Маасдам, Сало. Cena: Чай, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом, Сыр Маасдам, Сало. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vlad Beck
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