Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 69,00g | Prot: 120,75g | Carb: 126,71g.
Colazione: Олива Факел Кета Слабосоленая, Черемушки Хлеб Бородинский, Семенишна Молоко 2,5%, Семенишна Масло Сливочное, Золотая Пашня Геркулес. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Heinz Горошек, Лента Форель Запечённая . Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Свеклы, Капуста Белокочанная, Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Altro: Семенишна Сметана 20%, ВкусВилл Хурма, Сырники. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|