Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2010
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 40,83g | Prot: 66,38g | Carb: 110,83g.
Colazione: organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, celsius, English Walnuts, Almonds, Strawberries, blueberries. Cena: butter, salt, baby greens, sour dough bread, mashed potatoes, olive oil, chicken leg portion. Snacks/Altro: cabernet sauvignon, peach. Di più...
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2589 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Lavori domestici - 5 ore e 32 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Dormire - 6 ore e 28 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
NO MIA's today!!!!!!
Where you be?????? Don't make me call SHAWN!!!!! Unless your with him???? Hmmmmm......
12 set 10 da utente: Klannoye
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Now I'm gonna go be with Shaun T.... feel special, woman...I spent the first couple HOURS with you! :)
12 set 10 da utente: redwinelover
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Storia del Peso di redwinelover
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