Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2246 kcal
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Gras: 99,19g | Prot: 92,95g | Carb: 244,16g.
Colazione: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajko, Cebule, Smalec, Chleb Pszenno-Żytni, Cukier, Herbata bez Cukru. Pranzo: Placki Ziemniaczane, GOMAR Ser Ementaler Gom, Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, ZPM HANDEREK Zrazówka Od Wędzarza. Cena: Karkówka Smażona, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Milka Alpejskie Mleczko, Kawa. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piotr.K.
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