|
завтрак 398г+304г+296г=998г еды
|
103,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 40,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 104,11g | Prot: 77,40g | Carb: 130,33g.
Colazione: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Вкуснотеево Сливки 20%, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Кинза, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Кофе, Помидоры Черри, Яйцо, Батон Нарезной. Pranzo: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Дайкон, Морковь, Свинина Запеченая, Ряба Майонез Провансаль, Картофельное Пюре, Кофе, Вкуснотеево Сливки 20%. Cena: Горчица, Холодец, Авокадо Авокадо, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Картофельное Пюре, Ряба Майонез Провансаль, Морковь, Дайкон, Амур Рыба Амур. Snacks/Altro: Голден Яблоко. Di più...
|
|
3477 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Leggere - 6 ore, Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
26 gen 20 da utente: Анчоус12
|
зимнее утро 2020, солнце и +13))
26 gen 20 da utente: Лора961
|
26 gen 20 da utente: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|