Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
|
126,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 51,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
836 kcal
|
Gras: 32,74g | Prot: 78,34g | Carb: 53,52g.
Colazione: Помидоры, Яйцо, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Худеем Вместе, Океан ТРК Кета Слабосоленая , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Pranzo: Соевый Соус, Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Голландский, SPAR Филе Индейки Запечённое, Помидоры. Cena: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: #ПП Батончик Мюсли «Дыня» в Йогуртовой Глазури. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kotovaang
|