Diario di isalou123, 26 gen 20

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72,9 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 7,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1554 kcal Gras: 66,39g | Prot: 118,38g | Carb: 121,08g.   Colazione: Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Kaffee. Pranzo: Edeka Himbeeren, Mangos, Chicoree, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize, Extra Natives Olivenöl. Cena: Kaki, Apfelsinen, REWE Avocado, Lidl Rohschinken, Bonduelle Frischer Rucola, Meine Metzgerei Rindergulasch, Fitline Restorate. Snacks/Altro: Latte Macchiato, Kaffee. Di più...
1776 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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