Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
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104 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 59,03g | Prot: 77,34g | Carb: 182,12g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Pekmez, Ekmecik Kepekli Ekmek, Helva, Menemen, Bal, Lor Peyniri, Reçel Konserveleri. Cena: Turşu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Portakal, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Patlıcan Musakka, Kelle Paça. Snacks/Altro: Portakal, Elma, Ayva. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di enes666
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