Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
|
103,7 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 91,75g | Prot: 126,02g | Carb: 140,80g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Natura Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Ашан Киви, Гречка Отварная. Pranzo: Суп, Рулет куринный, Винегрет, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Cena: Куриное Филе на Гриле, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Дайкон, Холодец, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Snacks/Altro: Творог 5%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светик 3069
|