Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 52,90g | Prot: 78,49g | Carb: 133,38g.
Colazione: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Хурма, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Pranzo: Шпинат, Шампиньоны, Морковь, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Cena: Радостино Йогурт Белый, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Bonfesto Рикотта Лайт, Белозорие Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Altro: Белозорие Молоко 2,5%, Milky Way Minis, Рот Фронт Картошка, Магнит Хурма, Sen Soy Чипсы Нори, Орехи Макадамии. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|