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supaya bisa upload foto mesti langganan FS dlu ya? (berbayar)
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1029 kcal
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Gras: 27,64g | Prot: 97,54g | Carb: 96,79g.
Colazione: Pempek. Pranzo: Soy Sauce, Chicken Breast, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng Kentang, Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Altro: Date, Watermelon, Kelengkeng, Relaxa Permen. Di più...
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2465 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 5 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 55 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
enggak kok. langsung klik gambar kamera dia atas.
26 gen 20 da utente: genniemo
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Oh iya bener 😅😅😅 makasih infonya
27 gen 20 da utente: schagarin
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Storia del Peso di schagarin
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