Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2013
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 34,06g | Prot: 39,78g | Carb: 184,11g.
Colazione: Kiwi, Yogurt alla Frutta (Magro). Pranzo: Tonno e Olive, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite). Cena: Kiwi, Prugne Secche. Snacks/Altro: Fondentenero, Pizza al Tonno, Mele Granny Smith. Di più...
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1984 kcal
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Esercizio:
Guidare - 10 minuti, Stare seduti - 4 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 10 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di violet11
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