Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2521 kcal
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Gras: 113,92g | Prot: 134,50g | Carb: 241,11g.
Colazione: Jabłko, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Pilos Twaróg Tłusty, Masło. Pranzo: Nóżka Kurczaka, Marchewki, Piątnica Śmietana 18%, Ziemniaki. Cena: Jajko, Zott Jogurt Naturalny, Majonez. Snacks/Altro: 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Banan, Rodzynki, Suszona Morela. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kolba22
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