Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 78,68g | Prot: 103,44g | Carb: 35,62g.
Colazione: Castelo Vinagre de Maçã, Limão. Pranzo: Now Foods Omega 3, Centrum Polivitamínico, Performance Nutrition Picolinato de Cromo, Phytoable Resveratrol, Estrogonofe de Carne, Konjac Massa MF Massa Alimentícia de Konjac tipo Arroz. Cena: Água com Limão, Ovo Cozido, Castelo Vinagre de Maçã , Água com Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Caponata, Sanavita Hyaluronic Skin, Nestlé Fiber Mais Limão . Snacks/Altro: Café com Manteiga II, Equaliv Upgrade Energy. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anamarquesss
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